公開日：2023年09月08日

　

　

　

　みなさんは、歩くことについて考えたことがありますか？
「ウォーキング寿命は健康寿命である」ことを掲げている、デューク更家氏が直接指導にあたるデュークズウォーキング教室のスペシャルイベントを開催します。ぜひこの機会にお申し込みください。

開催日時

　令和５年１１月２５日（土）

　１３：３０～１５：００

会場

　ならはスカイアリーナ　
（楢葉町大字大谷字上ノ原１６番地）

対象者

　初めての方も、町民以外の方も参加可能です。

内容

　「歩く」ことを通して、健康や美しさを感じることや日本の文化、道徳観などを、さまざまなテーマで楽しみながら学んでいただきます。

参加費

　無料

定員

　先着２００名程度（事前申込制）

持ち物

　上ばき（スニーカー等）、飲みもの、タオル、マスク（任意）

申込方法

　申込方法は次の通りです。

（１）電話申込（保健福祉課）

　TEL：０２４０－２３－６１０２

（２）電子メール申込（保健福祉課）

　メールアドレス送信先：hoken-n＠town.naraha.lg.jp

　※メール本文に「参加者氏名」「生年月日」「電話番号」の記入をお願いします。

（３）窓口申込（役場本庁舎１階　保健福祉課）

講師プロフィール

　デューク更家

　１９５４年、和歌山県生まれ。

　美と健康をデザインするウォーキングアーティスト。 気候や運動生理学、武道、ヨガ、バレエ、ピラティス、呼吸法などの要素を取り入れた 独自のエクササイズ「デュークズウォーキング」を確立。その理論は、簡単でユニークでありながら、即効性があるとして、高く支持されている。