公開日：2023年09月08日

　みなさんは、歩くことについて考えたことがありますか？ 「ウォーキング寿命は健康寿命である」ことを掲げているデュークズウォーキング公認ウォーキングスタイリストの五十嵐KAZUKO氏を講師にお迎えして、ウォーキング教室を開催します。
　楽しく身体を動かしましょう！

対象者

　初めての方も、町民以外の方も参加可能です。

内　容

　歩くための基本の基本の立ち方・転倒防止のためのエクササイズ・歩きの三原則を踏まえたスニーカーでの健康的な歩き　等

　

　

　

開催日時・会場

年度	月期	日時	時間	場所
令和５年度	９月期	９月３０日（土）	１３：３０～１５：００	楢葉町中学校武道館
	１０月期	１０月２８日（土）	※秋空散策あるこう会開催のため、別途お申し込みください。
	１１月期	１１月２５日（土）	１３：３０～１５：００	ならはスカイアリーナ ※スペシャルイベントの詳細はこちらをご覧ください。
	１２月期	１２月２３日（土）	１３：３０～１５：００	ならはスカイアリーナ
令和６年度	１月期	１月２７日（土）	１３：３０～１５：００	楢葉中学校武道館
	２月期	２月１７日（土）	１３：３０～１５：００	ならはスカイアリーナ
	３月期	３月２３日（土）	１３：３０～１５：００	楢葉中学校武道館

会場所在地

　　楢葉中学校武道館　：楢葉町大字北田字鐘突堂２番地の１

　ならはスカイアリーナ：楢葉町大字大谷字上ノ原１６番地

参加費

　無料

定員

　先着３０名程度（事前申込制）

持ち物

　上ばき（スニーカー等）、飲みもの、タオル、マスク（任意）

講　師

　五十嵐KAZUKO氏

　デュークズウォーキング公認ウォーキングスタイリスト。２０１５年デュークズウォーキング・インストラクター養成講座受講。ウォーキングドクター・デューク更家に師事。 ウォーキングスタイリストとして企業・地域にてウォーキング指導を実施中。