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身につけましょう、運動習慣

公開日:2024年10月04日

 2024年1月から福島県立医科大学の理学療法士と協働で、運動教室「おとなの健康教室」を開催しています。

20241003_IMG_6972_準備体操.JPG20241003_IMG_6998_体力測定.JPG  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 皆さんが運動習慣を身に付けて、毎日を健やかに過ごせるようになることを目的として、2週間に1回の体操と3ヶ月に1回の体力測定を行っています。

 6月から8月にかけて実施した教室では、20人ほどの方が楽しく体操をしており、「運動する機会が増えた」「人と話せて楽しい」とのお声を頂きました。 また、健康について気軽に相談できる座談会も設けています。

20241003_IMG_7013_座談会.JPG 

 次回は、12月10日から開始する予定です。 多くの方からのお申し込みをお待ちしています!